Il Touch Rugby va benissimo sia per principianti che per giocatori esperti. Potete giocare solo uomini, solo donne o in squadre miste.
Il Touch Rugby e' un gioco di divertimento con un contatto minimo che ha il vantaggio di poter essere praticato all'aperto coinvolgendo piu' persone anche nell'ambiente che attorno al gioco si viene a creare.
Il Touch Rugby e' un gioco divertente da fare al parco o sulla spiaggia, e' facile da imparare e da grosse soddisfazioni anche se non si e' atleticamente super dotati.
Il Touch Rugby puo' anche essere usato per sviluppare abilita' fisica o come riscaldamento per un allenamento di rugby vero e proprio.
Queste sono le 7 regole fondamentali per iniziare a giocare e divertirsi:
1. La palla si passa indietro!
2. Il giocatore in possesso di palla che venga toccato dall'avversario deve fermarsi e far passare il pallone a terra in mezzo alle proprie gambe (RollBall) il suo compagno di squadra piu' vicino raccogliera' il pallone e lo passera'. La squadra in difesa dovra' arretrare di 5 metri.
3. Ogni squadra ha sei tentativi a disposizione per segnare una meta.
4. Se la palla tocca terra o esce dal campo o se la squadra in attacco ha esaurito il numero di tentativi o ancora se viene commesso un fallo c'e' un cambio di possesso ed il gioco ricomincia con un Rollball
5. Una volta toccato il giocatore non puo' passare o buttare via il pallone, c'e' un cambio di palla, a meno che non sia stato proprio il tocco stesso a far cadere la palla di mano al giocatore.
6. All'inizio della partita e dopo ogni meta il gioco riprende posando il pallone a terra sulla linea di meta' campo, staccando le mani e toccandolo leggermente con il piede per poi riprenderne il possesso e partire, tale operazione viene chiamata Tap o tapball. La squadra in difesa arretrera' di 10 metri dal punto del Tap.
7. I giocatori possono effettuare un cambio in qualsiasi momento purche' rimangano in 6 per squadra sempre in campo (minimo 4 giocatori).
Ci sono molte altre regole e situazioni da conoscere per giocare a Touch Rugby ma queste sette indicazioni sono perfette per avere un piccolo aiuto iniziale.
Ci sono molte altre regole e situazioni da conoscere per giocare a Touch Rugby ma queste sette indicazioni sono perfette per avere un piccolo aiuto iniziale.
Fonte Lega Italiana Touch Rugby - http://www.litrugby.it/
Roll Ball: una volta toccato il giocatore mette a terra il pallone, lo scavalca con un passo e lo tocca leggermente all'indietro, con la mano o con il piede, ed il pallone non deve fare piu' di un metro.
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